PosturaCorretta in un mese

Studio in autonomia

Corso online

Testi e approfondimenti da consultare in autonomia, prima o dopo gli appuntamenti.

1. Capitolo 01 L'incontro con la salute e con le metodiche posturali →
2. Capitolo 02 I benefici di una postura corretta →
3. Capitolo 03 Sei disallineato? La postura come strumento per leggere il corpo →
4. Capitolo 04 Mettere in pratica gli insegnamenti delle metodiche posturali →
5. Capitolo 05 I 3 errori che tutti fanno quando iniziano un percorso posturale →
6. Capitolo 06 La postura come punto d'incontro →
7. Capitolo 07 Stai seguendo un percorso o stai sommando interventi? →
8. Capitolo 08 Rosso, verde, blu →
9. Capitolo 09 Trovare il giusto punto di vista →
10. Capitolo 10 Un nuovo punto di vista sulla salute: il corpo e l'educazione →
11. Capitolo 11 Scegli il prossimo passo: tre possibilità →