Benessere integrato

Un percorso che collega conoscenza del corpo, abitudini quotidiane, movimento, recupero e orientamento consapevole.

Step del progetto

1
Definire le aree del benessere
Organizzare postura, movimento, recupero, ambiente e consapevolezza quotidiana.
2
Creare il percorso introduttivo
Collegare contenuti dell’Accademia, osservazioni e attività accessibili.
3
Collegare gli approfondimenti
Orientare verso metodiche e professionisti quando serve un percorso più specifico.